“Voces expertas porque provienen de PROFESIONALES, RESPONSABLES POLÍTICOS, FAMILIARES, Y DE LAS PERSONAS QUE LO VIVEN EN SU PIEL”.

Voices de Spora Films en Vimeo.

En nuestro último Taller de Cocina se ha elaborado un plato sencillo, sugerente e ideal para compartir. Los usuarios han disfrutado tanto de la elaboración como del resultado, además de la presentación con el perejil de nuestra huerta urbana. ¡Felicitaciones y buen provecho!

Ingredientes:

-1 lata de pimientos de piquillo enteros.

-Pack de 3 latas de atún en aceite de oliva.

-1 cebolla grande.

-Mayonesa.

-Perejil para adornar.

Preparación:

Abrimos la lata de pimientos, los sacamos y los secamos uno a uno con un paño o papel y los extendemos en un plato o bandeja.

En un bol aparte picamos la cebolla finita.

Escurrimos en aceite de las latas de atún y ayudándonos de un tenedor desmigajamos el atún en el mismo bol que la cebolla.

En el mismo bol vertemos la mahonesa (3 cucharadas grandes colmadas aproximadamente) y removemos la mezcla hasta que quede una pasta homogénea.

Después con ayuda de una cucharilla de café vamos rellenan do uno a uno los pimientos con la pasta, para ello sujetamos el extremo abierto del pimiento con los dedos pulgar e índice de modo que la totalidad del pimiento quede dentro del puño para evitar que se rompa y se salga la pasta.

Una vez rellenos los pimientos se vuelven a colocar en el plato o bandeja y ya están listos para comer, si sobran se pueden guardar en la nevera.

Una ración de 4 pimientos rellenos es un plato único ideal para la cena.

Fundación Manantial organiza el día 11 de marzo de 2.012 la I Carrera Solidaria a favor de la integración de las personas con problemas de salud mental.

El objetivo fundamental es la sensibilización social, hacer visible esta problemática y las necesidades de atención, pero sobre todo eliminar el estigma que todavía existe hacia las personas con un trastorno mental grave como la esquizofrenia.

Y queremos hacerlo a través del deporte, importante herramienta de integración social, con el apoyo de entidades sensibles, administración, profesionales, programas de voluntariado corporativo, voluntarios, y todas las personas que quieran correr por una causa social.

Fundación Manantial es una entidad sin ánimo de lucro, cuya misión es la atención integral a las personas con trastorno mental, fundamentalmente esquizofrenia y otras patologías que generan dificultades de integración social.

Gestiona más de 1.200 plazas de los centros de rehabilitación de la Comunidad de Madrid residenciales, laborales y de atención psicosocial, para la mejora de la autonomía, calidad de vida e integración social.

Crea empleo para personas con dificultades de acceso al mercado de trabajo a través del Centro Especial de Empleo “Manantial Integra” que en la actualidad da trabajo a 150 personas. Tutela y facilita los apoyos necesarios a 154 personas ante la inexistencia o incapacidad de familiares. Colabora en procesos de reincorporación social en el ámbito penitenciario y cumplimiento de medidas alternativas.

La I Carrera Solidaria por la Salud Mental se celebrará el domingo 11 de Marzo a partir de las 10 de la mañana en el Parque Juan Carlos I de Madrid.

Podéis obtener mas información sobre la Carrera: recorridos, organización y procedimiento de inscripción en la pagina web de la Fundación Manatial

Nuestra compañera de la Asociación, Mercedes Canal, imparte en ASAVI  charlas sobre macrobiótica, que basa sus principios en el equilibrio entre alimentos denominados Ying y Yang; equilibrio que favorece nuestra salud y por tanto nuestro bienestar físico y mental.

Esta semana, dentro de los alimentos Ying, Mercedes nos ha brindado la oportunidad de que probemos una miel que se produce en colmenas distribuidas por la Sierra de Suído y los bosques de la ribera del río Tea, zonas de montaña que tienen un alto valor ecológico.

Para quienes estén interesados en saber algo más de este producto totalmente natural, dejamos este enlace: Abella Lupa

Este cuento de David, fue ganador de un taller de Empatía que se desarrolló en ASAVI, impartido por Noelia, psicóloga voluntaria muy estimada en la Asociación. 

La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro. Este taller se complementa con el Taller de Escucha Activa y entre sus objetivos se encuentran mejorar las relaciones con los demás, fomentando habilidades para combatir el aislamiento. Estos talleres se realizaron durante el segundo semestre 2011.

El lobo calumniado

Por: David Rodríguez

Eran tres hermanos cerditos que querían construir una casa cada uno. También había un lobo que tenía un almacén de construcción.

Un día se acercaron los tres hermanos al almacén del lobo para comprar materiales para sus casas.

Uno de ellos, el más pequeño, quiso comprar una gran variedad de paja para construirse una choza. El lobo le aconsejó que la paja no le sería de mucha utilidad ya que el invierno se avecinaba e iba a ser muy frío y tormentoso y le recomendó otros materiales más robustos como el ladrillo o la piedra, pero pese a la recomendación del lobo, el cerdito pequeño que le tachó de cara dura (pues no se creía nada de lo que le decía el lobo), pensaba que este solo quería ganar dinero vendiéndole materiales más caros y se compró un buen montón de paja.

El segundo cerdito quiso construirse una casa de madera pero el lobo le volvió a advertir sobre las tormentas que se venían encima, pero éste no le hizo caso y le culpó también de hacerse rico a costa de sus mentiras pues los materiales que le vendían eran suficientemente fuertes para hacer frente a cualquier contratiempo.

El tercer cerdito en cambio hizo caso al lobo y compró una gran cantidad de ladrillos y piedra pese que este material era más caro. En fin, que cada uno se construyó su casa y llegó el invierno.

Un buen día el lobo en su taller vio por la ventana cómo se aproximaba un gran huracán hacia la zona y corrió a advertir al cerdito pequeño que corría más peligro, el lobo llegó cuando el viento soplaba con más fuerza a su casa y el cerdito estaba asustadísimo porque veía que la casa se le venía encima, el lobo golpeó la puerta para hacerle salir y ponerle a salvo pero este denegó su ayuda y una vez destrozada su casa por culpa del viento corrió a casa del segundo hermano.

El lobo, que era lobo pero no gilipollas, corrió nuevamente a casa del segundo hermano ya que sabía que la tormenta se haría más fuerte y acabaría por derribar la casa de madera. Allí estaban los dos hermanos y nuevamente el lobo golpeó la puerta para hacerles salir y ponerles a salvo pero el viento se embraveció y derribó la casa de madera y los dos cerditos corrieron a casa del tercero en donde se refugiaron.

El lobo se despreocupó por los cerditos pues sabía que el huracán no causaría ningún daño a la casa hecha de ladrillo y piedra y volvió a su taller a tiempo de salvarse él también.

Los dos hermanos contaron que no fue el viento sino el lobo quien les derribó las casas y el tercer cerdito quedo horrorizado.

Nunca se supo la verdadera versión del lobo calumniado, que tuvo que cerrar el almacén, pues su mala fama le precedía hiciese lo que hiciese.

Fín

El 14 de diciembre, los socios de ASAVI se reunieron en la sede de la Asociación para presenciar el mediometraje Flores de papel, producido y protagonizado por varios usuarios de la Asociación Ayalesa de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (ASASAM) y dirigida por Luis Vil, músico y autor también de la película “El secretista”.

Flores de papel narra la historia de dos personas afectadas por enfermedad mental que un buen día deciden casarse, afrontando decididamente, con la ayuda de todos los compañeros, las numerosas dificultades que surgen como consecuencia de los prejuicios que injustamente les acompañan.

La película fue presenciada con enorme interés por todos los socios de ASAVI que después de la sesión dedicaron un sonoro aplauso de reconocimiento, por tan bonita película y por la magnífica labor desarrollada por todas las personas implicadas en el film, las que lo interpretaron, las que se ocuparon del vestuario, del decorado y de quienes elaboraron el guión y se encargaron de la producción. Elementos que a pesar de ser siempre complicados, han sido resueltos con una espontanea y natural frescura, que cautiva desde el primer momento la atención del espectador.

Para quienes no pudieron asistir a la sesión, tienen la posibilidad de ver la película ahora:

El Centro de Fisioterapia y Pilates El Árbol de Corazón de María, colaboró el pasado mes de Noviembre con ASAVI a través de una campaña desarrollada a través de FaceBook, con la que ASAVI consiguió que 440 personas se hicieran fans de El Árbol de Corazón de María.

El pasado 14 de diciembre, Luis, director del Centro, hizo entrega a la Asociación de un cheque por el importe de los 880 euros conseguidos en dicha campaña, momento que recogen las fotografías:

El Árbol de Corazón de María, es un espacio de salud, que trabaja el estar bien y el sentirse bien, gracias a la labor de un equipo de expertos fisioterapeutas, monitores de pilates y esteticistas.

El centro se muestra orgulloso de su carácter solidario, trabajando con la Fundación Isabel Gemio, con la Fundación Sandra Ibarra, con colectivos como los Hemofílicos, y cada vez con más asociaciones y fundaciones.

También desarrolla programas de ayuda a jóvenes promesas en el deporte, a deportistas que están empezando a destacar, para que puedan conseguir sus objetivos.

ASAVI, quiere manifestar a través de esta web su profundo agradecimiento a la acción solidaria que ha tenido con la Asociación en la campaña desarrollada en el mes de noviembre y anima a socios y simpatizantes a conocer sus instalaciones ubicadas en C/ Corazón de María 54, Madrid. Más información en su página web.

Este año ASAVI sorprende con un nuevo proyecto navideño. En el taller de manualidades se han realizado adornos, que debido al éxito entre los propios socios, se han puesto a la venta.

Gracias a esta iniciativa podremos seguir financiando los proyectos de la Asociación.

El 15 de Noviembre de 2011, ASAVI ha sido declarada por el Ministerio del Interior como entidad de Utilidad Pública.

La Utilidad Pública supone un reconocimiento importante y presta imagen, prestigio social y credibilidad a nuestra Asociación, pues para poder obtener esta calificación la entidad ha tenido que demostrar su eficacia, su transparencia y sus buenas prácticas. Este decreto premia la transparencia, eficacia y eficiencia de la asociación ante la Administración pública y la sociedad, ya que las asociaciones declaradas de utilidad pública son las únicas que pueden aplicar los beneficios fiscales contenidos en la Ley 49/2002, y por tanto las que generan la posibilidad de deducción para el donante por las donaciones realizadas.

En la actualidad, existen en España 28.519 asociaciones, de las que sólo 333 están declaradas de utilidad pública (datos del año 2007).

Gracias a todos los socios, colaboradores y profesionales por hacer posible que ASAVI haya conseguido este reconocimiento, para que con más fuerza y apoyo continúe con su gran labor.

El día 20 de junio, ASAVI organizó en su sede de la calle las Heras en Pozuelo de Alarcón, una interesantente charla sobre Macrobiótica, impartida por nuestra compañera Mercedes Canal, con la finalidad de aprender conceptos esenciales sobre alimentación sana y ecológica, que es algo muy importante para nuestro propio bienestar corporal y emocional.

El día 30 de mayo, ASAVI organizó en su sede de la calle las Heras en Pozuelo de Alarcón, una charla informativa sobre Neurofarmagen® promovida por María Beracoechea, Informadora Técnico Sanitario de AB-BIOTIC e impartida por el prestigioso psiquiatra Dr. José Miguel López-Ibor.

El Dr. López-Ibor informó sobre este análisis farmacogenético, que mediante una simple muestra de saliva del paciente, proporciona al médico psiquiatra una información adicional que hasta ahora no era fácil de obtener, para poder así incorporar en el tratamiento del paciente, el medicamento más adecuado y seguro, evitando las molestias y el tiempo que supone tener que probar distintas terapias hasta encontrar la que mejor funcione en cada persona.

Durante la charla el Dr. Lopez Ibor aclaró a los asistentes numerosas cuestiones relacionadas sobre temas de salud mental en general y sobre Neurofarmagen® en particular.

Finalizada esta interesante sesión, fue ofrecido un tentempié.

Apreciados socios:

Cumpliendo con nuestro objetivo de conocer todas las herramientas que estén a nuestro alcance para ayudarnos a superar la Esquizofrenia, el próximo día lunes, 30 de mayo tendremos en nuestras instalaciones de la Asociación Salud y Vida de la zona Noroeste de Madrid, ASAVI, una sesión informativa sobre Neurofarmagen® a cargo de María Beracoechea, Informadora Técnico Sanitario.

Como quizá algunos ya sepáis a través de vuestro psiquiatra o de los medios de comunicación, Neurofarmagen®, es un análisis genético que permite valorar la predisposición del paciente para responder a los fármacos más utilizados en el tratamiento de la Depresión, Esquizofrenia, Trastorno Bipolar y Epilepsia.

La respuesta a los medicamentos puede estar condicionada hasta en un 85% por factores genéticos. Neurofarmagen® se realiza mediante un sencillo análisis de saliva y sus resultados ayudarán al médico a elegir el tratamiento más eficaz y seguro para el paciente en función de sus características genéticas. Así podrá mejorar la calidad de vida, al reducir de manera significativa los efectos secundarios y otros problemas gracias al uso de una medicación optimizada para cada paciente.

El análisis Neurofarmagen® se puede realizar de forma rápida, sencilla y totalmente inocua, mediante una muestra de saliva. El análisis Neurofarmagen® debe tramitarse siempre a través de un facultativo, ya que los informes que se generan contienen información muy especializada que requiere la interpretación de un profesional médico.

Os invitamos a todos a asistir a la reunión para conocer esta nueva herramienta que esperamos sea del máximo interés y ayuda para todos.

RECORDATORIO: Sesión informativa sobre Neurofarmagen

LUGAR: ASAVI

c/ Heras 1, 1ºG, 28223 Pozuelo de Alarcón (Madrid)

FECHA: lunes 30 de mayo HORA: 18:00

Nota: al final de la sesión se servirá un tentempié.

Hola a todos. Os mostramos una foto de los primeros pasos de la huerta vertical que estamos instalando con los chicos en la terraza; en esos maceteros será donde vayan las aromáticas. Ya están en camino, las fresas, las tomateras y demás.

Iremos poniendo más fotos para que veáis como va quedando el proyecto.

Estamos todos muy ilusionados.

Un saludo.

Elisa y Marta

El domingo 9 de mayo se celebró en Pozuelo de Alarcón la IV edición de la FERIA DE ASOCIACIONES, con el objetivo de acercar a los visitantes el tejido asociativo del municipio.

ASAVI estuvo presente en la feria para dar a conocer a socios, amigos y vecinos, nuestra trayectoria y las actividades que realizamos en nuestra Asociación.

Pasamos una agradable mañana de domingo y tuvimos la visita del Sr. Alcalde de Pozuelo y otras autoridades municipales, que se acercaron hasta nuestro stand para charlar un rato con nosotros.

Hola a todos os reenviamos el Email de fundación CAN para que podáis votar nuestro proyecto.
Un saludo.

Elisa y Marta
Equipo profesional de ASAVI

Fundación Caja Navarra les informa de que el proyecto Atención integral a personas con enfermedad mental grave/crónica y familiares,  presentado por la entidad  Asociación Salud y Vida Sierra Noroeste de Madrid, ASAVI a la iniciativa “Tú eliges: tú decides” de la Banca Cívica cumple con todos los requisitos necesarios.

Su número es 17007  y ya está a disposición de ser elegido por los clientes de Caja Navarra durante todo este año 2011, y estará visible en nuestra página web